වංචා කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

බිඳවැටීම් වේදනාකාරී ය, නමුත් ඒවා වංචාවට සම්බන්ධ වූ විට, ඔබ එය කවදා හෝ ජය ගන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට අපහසු විය හැකිය.

මගේ හිටපු පුද්ගලයා වංචා කර ඇති බව දැනගත් විට, මම මහත් සේ අසරණ විය. ඇත්ත වශයෙන්ම මම ඔහුට දොස් පැවරුවෙමි, නමුත් මම අපගේ සම්බන්ධතාවය ගැන අවංකව බැලූ විට මට වැටහී ගියේ එහි බොහෝ වැරදි සිදුවී ඇති බවයි - මගේ පැත්තෙන්. මම 30 ට ළඟා වෙමින් සිටියෙමි. සතියක් පුරා අනුකම්පා විරහිත සාදයක් පැවැත්වීමෙන් පසුව, මම තීරණය කළේ මට තවදුරටත් නාස්ති කිරීමට අවශ්‍ය නැති බවයි. ඒ නිසා මම ඉදිරියට යාමට උදව් කිරීමට පියවර ගත් අතර ඇත්ත වශයෙන්ම මම පාවාදීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස සමෘද්ධිමත් වූ බව සොයා ගතිමි.



මෙම අවසාන පාවාදීම සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඔබ කවදා හෝ සමාන තත්වයකට පත්වුවහොත් නැවත ශක්තිමත් වීමට ඔබට උපකාරී වන උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

කවුරුහරි ඔබ සමඟ මනස ක්‍රීඩා කරන්නේ දැයි කීමට

1. ඔබේ හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධතා කපා දමන්න

ඔබ වංචා කර නොමැති වුවද මෙය සංවේදී උපදෙස් වේ. ළමයින්, උකස් කිරීම්, කුලී හෝ බිල්පත් වැනි සැපයුම් ගැටළු විසඳීම සඳහා ඔබ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ දුරකථන අංක සහ ඊමේල් ඔබගේ ජීවිතයෙන් මකා දමන්න. ඔබ එසේ නොකළේ නම්, ‘ඔබ එය කළේ ඇයි?’ වැනි ප්‍රශ්න අසමින් ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීමට ඔබ පෙළඹෙනු ඇත. මම ප්‍රමාණවත් නොවේද? ඔබ කවදා හෝ මට ආදරය කළාද? ’- විශේෂයෙන් බීම කිහිපයකින් පසු.

ඔබට ලැබෙන පිළිතුරු (ඔබට කිසියම් දෙයක් ලැබුනහොත්) ඔබට කිසිදු සාමයක් ගෙන එන්නේ නැත - ඒවා සත්‍යය යැයි ඔබට විශ්වාස කළ නොහැකි අතර ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම තවත් ප්‍රශ්න වලට තුඩු දෙනු ඇත. ප්ලස්, ඔබ ඔවුන් දෙස ආපසු හැරී බලන විට, ඔවුන් ඔබ සිතුවාට වඩා මංමුලා සහගත විය හැකි අතර ඒවා යැවීම ගැන ඔබ කනගාටු වේ.



කැපී පෙනෙන ගැටළු සංවිධානය කිරීම සඳහා ඔබට සම්බන්ධතාවයේ සිටීමට සිදුවුවහොත්, ඔබට වෙනත් මාතෘකා වෙත නොයැවීමට දැඩි අධිෂ් and ානයක් සහ අධිෂ් ower ානයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ ඉරිතලා යනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකුට ඔබේ හිටපු අංකය ලබා දී එය ඔබගේ දුරකථනයෙන් මකා දමන්න - ඔවුන්ට අවශ්‍ය නම් එය ඔබට ලබා දිය හැකිය.

ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබ සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන් සමඟ සබඳතා කපා හැරිය යුතු යැයි ගරු කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න - එය සදහටම තිබිය යුතු නැත (ඔබට එය අවශ්‍ය නම් මිස), නමුත් ඔබ පදිංචියට යන තෙක් වඩාත් තාර්කික ශෝකජනක අවධියක් (පහත 3 වන කරුණ බලන්න), සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමෙන් වේදනාව දීර් not නොකිරීම වඩාත් සුදුසුය.

මෙය ඔබගේ හිටපු පවුලේ අය සම්බන්ධ කර ගැනීම සඳහාද වේ (නැවතත් සමහර අවස්ථාවල මෙය වඩාත් අපහසු විය හැකිය). අප බොහෝ විට අපවම රවටා ගන්නේ අප අපගේ හිටපු නැන්දම්මා සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වන්නේ ඔවුන් සමඟ කිට්ටු සම්බන්ධතාවයක් ඇති නිසාත් එය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසාත් ය. යථාර්ථයේ දී අප අපගේ හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධ වී තොරතුරු ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට අපි නැතිව ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන.



2. ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ෆේස්බුක් වෙතින් ඉවත් කරන්න (හෝ තාවකාලිකව ඔබම ඉවත් කරන්න)

මෙහි විකල්ප දෙකක් තිබේ. ඔබේ හිටපු අය සමඟ මිතුරු වීමෙන් පසු ෆේස්බුක් පසුපස හඹා යෑමට ඔබට හැකියාවක් ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එවිට ඔබට මෙම මෘදු ප්‍රවේශය සඳහා යා හැකිය. ඔබ සැබවින්ම ස්වයං විනයගරුකයෙක් නම්, ඔබේ මනාපයන් වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට ගැලවීමට පවා හැකි වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් ඔබගේ ප්‍රවෘත්ති සංග්‍රහයේ නොපෙන්වයි. ඔබේ හිටපු ඡායාරූප ඔහුගේ දෑතින් අනෙක් කාන්තාවන් පුරා පළ කිරීමට ඉඩ ඇති ඕනෑම අන්යෝන්ය ෆේස්බුක් මිතුරන්ටද එසේ කිරීම ගැන සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

මෙම ප්‍රවේශයට විශාල අධිෂ් ower ාන ශක්තියක් අවශ්‍ය වන අතර, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් 2 වන විකල්පය සඳහා යෑමට වඩා හොඳ වනු ඇත: අවම වශයෙන් මාසයක්වත් ෆේස්බුක් වෙතින් අපව ඉවත් කිරීම. ඔබට පහසුවෙන් ඔබගේ ගිණුමට ප්‍රතික්‍රියා දැක්විය හැකි බැවින් එයට තරමක් ස්වයං සංයමයක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඔබ ඔබගේ දුරකථනයෙන් යෙදුම මකා දැමුවහොත්, ඔබට නොසන්සුන් මොහොතක් තිබේ නම් එය ඔබගේ මාර්ගවල නතර කිරීමට මෙය ප්‍රමාණවත් වේ. මුලදී එය අමුතු බවක් දැනෙනු ඇත, නමුත් දින කිහිපයකට පසු ඔබ එයට පුරුදු වනු ඇත, ඔබේ ශෝකය පාලනය කර ගැනීමට ඔබ ක්‍රියාශීලීව පියවර ගනිමින් සිටින බව දැන ගැනීමට එය සැබවින්ම බලගතු බවක් දැනේ.

ඔබ භාවිතා කරන වෙනත් ඕනෑම සමාජ මාධ්‍ය සඳහාද එයම වේ.

ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින අතර ඔවුන්ගේ ජීවිතය පිළිබඳ යාවත්කාලීන කිරීම් සමඟ නිරන්තරයෙන් බෝම්බ හෙළන්නේ නම් යමෙකුගෙන් ඉදිරියට යාම පාහේ කළ නොහැක්කකි. එබැවින් ලකුණු 1 සහ 2 යනු පන්දුව පෙරළීම සඳහා තීරණාත්මක පියවර වේ.

3. ශෝකයේ අවධීන් තේරුම් ගන්න

ඔබ ශෝකයට පත්වන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ සම්බන්ධතාවයක මරණය ගැන දුක් වන අතර, ඔබ රවටනු ලැබූ විට, ඔබ දන්නා යැයි සිතූ පුද්ගලයාගේ මතකයද ඔබ දුක් වනු ඇත.

ඔබේ කම්මැලි විට යාමට හොඳ ස්ථාන

කෙටියෙන් කිවහොත් ශෝකයේ අදියර පහක් ඒවා නම්: ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, කෝපය, කේවල් කිරීම, මානසික අවපීඩනය සහ පිළිගැනීම. ඔබ පළමු අදියර 3 තුළ සිටින විට, මෙය ඔබගේ හිටපු අය සමඟ අනවශ්‍ය සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබගේ හැඟීම් සෑම තැනම පවතින නිසා ඔබ මේ අවස්ථාවේ විශේෂයෙන් අවදානමට ලක්ව ඇත. ඔබව රවටා ඇත්නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, මන්ද බොහෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම්, කෝපය සහ කේවල් කිරීම සිදුවිය හැකිය.

ශෝකයේ අවධීන් පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමෙන්, අර්ධ වශයෙන්, තත්වයෙන් ඔබව වෙන් කර ගැනීමටත්, එය සෑම කෙනෙකුටම සිදුවන ක්‍රියාවලියක් බව බැලීමටත් ඉඩ දෙයි. එය ඔබගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමේ හැඟීමක් ද ලබා දෙයි - ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න දැක ගත හැකි අතර එය සාමාන්‍ය දෙයක් බව තේරුම් ගත හැකිය. ඔව්, ඔබ අවපාත අවධියේ සිටින විට එය නැවත කිසි දිනෙක අවුලක් නොවනු ඇතැයි හැඟෙනු ඇත, නමුත් මෙය ඔබ අත්විඳින ශෝකයේ අවධියක් පමණක් බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට අවසානයේ දී ආලෝකයක් ඇති බව දැක ගත හැකිය. උමග.

සෑම දෙනාම එකම අනුපිළිවෙලින් අදියරයන් හරහා නොයන බවත්, සෑම කෙනෙකුම ඒ සියල්ල අත්විඳ නැති බවත් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් ඔබට වේදිකාවක් මග හැරුණහොත් හෝ ඔබ ටික වේලාවක් වේදිකා අතරට පෙරළී ගියහොත් කරදර නොවන්න - මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ සූදානම් වන විට ඔබ පිළිගැනීමට ලක් වේ.

4. වින්දිතයාට සෙල්ලම් නොකරන්න (සහ කතාව පැවසීම නවත්වන්න)

ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට අයහපත් ලෙස සලකනු ලැබූ අතර ඔබ කෝප වීමට සුදුසුය. ඔබ මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ ඒ ගැන කතා කළ යුතු බවට සැකයක් නැත. නමුත් ඔබට තව දුරටත් tive ලදායී නොවන කාලයක් පැමිණේ, ඔබට එය කොතරම් අසීරු වී ඇත්ද යන්න සහ ඔබේ හිටපු කපටිකම කුමක්ද යන්න ගැන සවන් දෙන සෑම කෙනෙකුටම.

කම්මැලි විට කතා කළ යුතු දේවල්

කතාව නැවත නැවතත් පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් ඔබ දුප්පත්, අනාරක්ෂිත ගොදුරක් බව තහවුරු කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ. ඔව්, ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා බිහිසුණු ලෙස හැසිරී ඇති අතර, ඔව්, ඔහුගේ ක්‍රියාවන්ට ඔහු වගකිව යුතුය. නමුත් ඔබේ ක්‍රියාවන්ටද ඔබ වගකිව යුතු අතර, ඔබට නැවත ඉදිරියට ගොස් සතුට සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ මෙය වටහාගෙන ප්‍රාණ පරිත්‍යාගිකයා සෙල්ලම් කිරීම නතර කළ යුතුය.

අදාළ ලිපි (ලිපිය පහත දැක්වේ):

5. ඔබගේ හිටපු සම්බන්ධතාවයේ වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුගත කරන්න

ඔබ වඩා හොඳ ස්ථානයකට ගිය පසු, ඔබට ඔබේ හිටපු අයගෙන් යම් ඉඩක් ලැබී ඇති අතර, ඔබ වින්දිතයා සෙල්ලම් කිරීම නැවැත්වූ විට, ඔබේ හිටපු අයගේ වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවක් ලිවීම ගැන සලකා බලන්න. මෙහි ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් සැබවින්ම අවංක වීමයි. නිසැකවම ඔවුන් ඔබට වංචා කළ කාරණය එහි අවාසි සමඟ හරියටම සිදුවනු ඇත, නමුත් අවස්ථා තිබේ, ඇත්ත වශයෙන්ම සම්බන්ධතාවයේ වෙනත් බොහෝ දේ වැරදී ඇති අතර, පසු විපරමකින් ඔබ තේරුම් ගනීවි ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා පරිපූර්ණ නොවන බව ඔබ සිතූ පරිදි.

මෙම ලැයිස්තුව සියල්ලම හිටපු බැෂිං ගැන නොවේ, නමුත් ඔබ ඔවුන්ගේ ප්ලස් ලකුණු ගැන අවංක විය යුතුය. ඔබට හොඳ හිස් අවකාශයක් ලබා දීම (ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, කෝපය හෝ කේවල් කිරීම වැනි තත්වයක සිටී නම් මෙය නොකරන්න!), ඔබේ හිටපු අය සැබවින්ම කෙබඳු දැයි තාර්කික චිත්‍රයක් ලබා දීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.

මෙම ලැයිස්තුව ලිවීම සැබවින්ම සවිබල ගැන්විය හැකිය. එය අපගේ අනෙක් අය මෙන් ඔබේ හිටපු මනුෂ්‍යයෙකු බව දැකීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔවුන්ගේ සියලු වැරදි හා අඩුපාඩු සමඟ මුසු වීම හොඳ ගුණාංග ද වේ. ඔබට සුදානම් යැයි හැඟේ නම්, ඔබ බෙදාගත් සියලු යහපත් කාලය සඳහා පුද්ගලික ස්තූතියක් කියන්න. ඔබ මෙම ලිපියේ පියවර අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබට හැකි තැනකට පැමිණිය හැකිය ස්තූතියි කියන්න අයහපත් කාලයන් සඳහාද - ඒවා ඔබට වඩාත්ම උගන්වනු ඇත.

පාලනය සහ ඊර්ෂ්‍යාව නැවැත්විය යුතු ආකාරය

6. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුගත කරන්න

ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් නිර්භීත නම්, ඔබට පියවර 4 ක් ඉදිරියට ගෙන ගොස් ඔබේම සම්බන්ධතාවයේ වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුවක් සෑදිය හැකිය. මෙය ඔබටම පහර දීම ගැන නොවේ, එය ඉදිරියට යාමයි - ඔබට සැබවින්ම ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය නම් සහ එක් දිනක් ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් , ඔබට ඔබේ ගැටළු අයිති කර ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ කැත හිස නැවත ඇති කර ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබ ඕනෑවට වඩා අනාරක්ෂිතද? ඇලෙන සුළුය ? ඔබ පිළිගත නොහැකි හැසිරීම් ඉවසා ඔබේ හිටපු ඔබ වටා ඇවිදීමට ඉඩ දුන්නාද? වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් කීර්තියක් ඇති පිරිමි ළමයෙකු සඳහා ඔබ ගියාද? මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, වංචා කිරීම මේ කිසිම දෙයකට සුදුසු ප්‍රතිචාරයක් යැයි මම තත්පරයකට යෝජනා නොකරමි, නමුත් සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට දෙදෙනෙකු අවශ්‍ය වේ. අනාගතයේදී වළක්වා ගත හැකි වෙනත් කාරණා පිළිගැනීමෙන් වංචාවට ඔබව වළක්වා නොගැනීම වැදගත්ය.

මෙම උදාහරණය ගන්න - ඔබ එකට සිටියදී ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබ නොමැතිව සදහටම පිටතට ගොස්, බීමත්ව සිටිමින් පැය ගණනක් එළියේ රැඳී සිටියේය. එය සිදු වූ විට ඔබ ටිකක් කලබලයට පත් වූ නමුත් අවසානයේ සෑම අවස්ථාවකදීම ඔවුන්ට සමාව දුන්නා. අවසානයේදී ඔවුන් නිගමනය කරනු ඇත්තේ ඔබ එය ඉවසා සිටින නිසා ඔවුන්ට එයින් ගැලවිය හැකි අතර ඔවුන් මෙම තර්කනය වෙනත් හැසිරීම් වලටද ව්‍යාප්ත කර ඇති බවයි.

මෙය හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ නම්, ඔබගේ ඊළඟ සම්බන්ධතාවයේ දී ඔබ ඉවසා සිටීමට සූදානම් වන්නේ කුමන ආකාරයේ හැසිරීමක් දැයි සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. සීමාවන් කිහිපයක් සකසන්න - වැඩ වර්ජන තුනක් සහ ඔබ ඉවරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ හිටපු සහකරු ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට සමාන ලෙස හැසිරෙන්නේ නම් ඔබට විශ්වාස කළ හැකිද?

7. ඔබව සම්පූර්ණ කිරීමට වෙනත් කිසිවෙකු අවශ්‍ය නොවන බව වටහා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස වෙන්වීම භාවිතා කරන්න

අප බොහෝ දෙනෙක් සම්බන්ධතාවයෙන් සම්බන්ධතාවයකට නොයන්නේ, අපි තනිව සිටීමට බිය නිසාත්, අපගේ හිස් සුරංගනා කතා වලින් පිරී ඇති නිසාත්, අපව සම්පූර්ණ කිරීමට වෙනත් අයෙකු අවශ්‍ය බවය.

කිසිම වැරැද්දක් නොකරන්න, නිවැරදි සම්බන්ධතාවයක සිටීම ලෝකයේ වඩාත්ම පුදුමාකාර දෙයක් විය හැකිය, නමුත් ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ අතේ සිටීමට ඔබේ සම්පූර්ණ හේතුව තැබූ විට ඔබ ඔබම අවතක්සේරු කර ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා වගකීම දරයි. මෙය අවශ්‍යතාවය, අනාරක්ෂිත බව සහ ඊර්ෂ්යාව ඔබ තුළ, බොහෝ විට විය හැකිය ඔබේ සහකරු ඉවත්වීමට හේතුව සහ වෙනත් තැනක බැලීමට පටන් ගනී.

ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කිරීමට විවේකය භාවිතා කරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් පමණක් ඔබ කැමති දේ කරන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ‘ඕනෑවට වඩා’ ලබා දුන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබේ මිතුරන්, පවුලේ අය, විනෝදාංශ කිරීම දැකීමට ඔබ ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත කළාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේ මුළු කාලයම ඔබේ හිටපු අය වෙනුවෙන් කැප කළේ ඔවුන් ‘ඔබේ ජීවිතය’ යැයි සිතූ නිසාද?

කෙලින්ම වෙනත් සම්බන්ධතාවයකට ඉක්මන් නොවී, තනිවම කාලය ගත කරන්න. ඔබ එයට පුරුදු වී නොමැති නම්, මුලදී එය අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය. නමුත් ඔබේ හිටපු අය මෙන් වෙනත් පිරිමි ළමයෙකුගේ දෑතට කෙළින්ම යාමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම්, ඔබව සම්පූර්ණ කිරීමට වෙනත් කෙනෙකුගේ අවශ්‍යතාවය ඔබ අත්හැරිය යුතුය. ඔබේ චිත්තවේගීය ස්වාධීනත්වය වැලඳ ගන්න .

වංචාකරුවන්ට මෙම අවශ්‍යතාවය වටහා ගත හැකි අතර එය ඔවුන්ගේ වාසියට යොදා ගනී. සමහර දර්ශන සහ ස්වයං උපකාර පොත් කියවන්න - ඔබ මෙන්ම ඔබත් හොඳ බව වටහා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඒවා ආරම්භ කිරීමට හොඳ ස්ථානයක් විය හැකිය.

ඔබ වෙන්වීම ස්වයං සංවර්ධනය සඳහා අවස්ථාවක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, නිවැරදි පුද්ගලයා පැමිණෙන විට ඔබ ඔවුන් සමඟ සිටින්නේ ඔබට අවශ්‍ය නිසා මිස ඔබට අවශ්‍ය නිසා නොවේ. එමඟින් වඩාත් ප්‍රීතිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩා සුරක්ෂිත සම්බන්ධතාවයක් ඇති කරයි.

8. දින කිහිපයකට යන්න, නමුත් සම්බන්ධතාවයකට නොයන්න

ඔබ ශෝකජනක ක්‍රියාවලියේ පිළිගැනීමේ අදියර කරා ළඟා වන තුරු මෙය අනිවාර්යයෙන්ම ඉතිරි වේ. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි අතර පහසුවෙන් එයට ගොදුරු විය හැකිය නැවත ඇති වන සම්බන්ධතාවයක් වැරදි මිනිහෙක් එක්ක.

දේවල් සමථයකට පත් වූ පසු සහ ඔබ තනිව සිටීම පහසු වූ පසු, ඔබම එළියට දමා දින කිහිපයක් යන්න. ඔබට යහපතක් වනු ඇතැයි ඔවුන් සිතන පුද්ගලයන් සමඟ ඔබව සැකසීමට ඔබේ මිතුරන්ට ඉඩ දෙන්න - ඔබේ හිටපු අයට අකමැති පුද්ගලයින්. මුලදී ඔවුන් ඔබේ වර්ගයට සමාන නොවේ නම් විවෘත මනසකින් සිටින්න. ඇත්තෙන්ම, ඔබ සිතුවේ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබේ වර්ගය කියායි, ​​නමුත් ඔවුන් ඔබට එතරම් හොඳ නැති බව පෙනේ.

ඔබ නව පුද්ගලයින් මුණගැසෙන විට, ඔබගේ හිටපු අය හා නැති අය වැනි ගති ලක්ෂණ සොයා බලන්න. ඔබ ඉදිරියට යන සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් ඉගෙන ගන්නා හොඳ ලකුණක් නම්, රතු කොඩි ඔබ දකින විට ඒවා හඳුනාගත හැකි වීමයි - ඔබේ දිනය වැනි සෑම සති අන්තයකම ඔවුන් බීමත්ව සිටින ආකාරය ගැන කතා කිරීම හෝ ඔබේ හිටපු අයට සමාන අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම.

සබඳතා දුෂ්කර නමුත් එය වටී

ඔබ සම්බන්ධ වන (ඔබේ හිටපු අය කැමති නැති) කෙනෙකු හමු වී එය තවදුරටත් කරගෙන යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ වග බලා ගන්න දේවල් මන්දගාමී කරන්න . කඩිමුඩියක් නොමැති අතර, නිවැරදි හේතුන් මත ඔබ සම්බන්ධතාවයකට එළඹෙන බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.

සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ විට ඔබේ ජීවිතය අවසන් වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, ඔබත් පාවාදුන් විට, ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය ඔබේ හිටපු අයට දොස් පවරා ගැනීම සහ ඔබ මුණගැසෙන සෑම නව පුද්ගලයෙකුටම අවිශ්වාස කිරීම පහසුය. නමුත් ඔබ ඉහත පියවර අනුගමනය කරන්නේ නම්, කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබට හෘද වේදනාව සුවයක් බවට පත් කළ හැකි අතර, ඔබට පෙරට වඩා ශක්තිමත් ලෙස පිටතට පැමිණිය හැකිය. කවුද දන්නේ, යම් දවසක අත්දැකීම් ඔබට ඉගැන්වූ දේ ගැන ඔබ කෘත ful විය හැකිය - මම දන්නවා මම බව.

ඒ නිසා මම ස්තූතියි, හිටපු, මට වංචා කිරීම ගැන.

වංචා කිරීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි තවමත් විශ්වාස නැද්ද? ඔබට කරුණු සොයා ගැනීමට උදව් කළ හැකි සම්බන්ධතා වීරයාගේ සම්බන්ධතා විශේෂ expert යෙකු සමඟ සබැඳිව කතාබස් කරන්න. සරලවම .

ජනප්රිය තනතුරු