“මම මගේ ජීවිතය සමඟ කරන්නේ කුමක්ද?” - සොයා ගැනීමට කාලයයි

මම මගේ ජීවිතය සමඟ කරන්නේ කුමක්ද? එය ඇසීම එතරම් විශාල ප්‍රශ්නයකි, නමුත් සෑම කෙනෙකුම යම් වේලාවක කල්පනා කර ඇති ප්‍රශ්නයකි.

ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි මම දනිමි. සෑම උදෑසනකම අවදි වීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඉදිරි දිනය වැලඳ ගැනීමටය. ඔබට ජීවත්වීමට, තෘප්තිමත් වීමට සහ සවිබල ගැන්වීමට අවශ්‍යය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අවුරුදු 30, 40, හෝ 50 ක කාලයක් තුළ ආපසු හැරී බලා හොඳින් ගත කළ ජීවිතයක් දැකීමටයි.



නමුත් දැන් ඔබ සිටින්නේ අඳුරු තැනක ය. ඔබ සෑම උදෑසනකම ඇඳෙන් එළියට එන්නේ ඔබ එන දවසේ භීතියේ හැඟීමෙනි. ඔබට හිස්, අසතුටුදායක හා හිර වී ඇති බවක් දැනේ. ඔබට අවුරුදු 30, 40 හෝ 50 ක් ඉදිරියෙන් සිතීමට පවා අවශ්‍ය නැත, මන්ද ඔබට දැකිය හැකි සියල්ලම අඳුරු, පුනරාවර්තන හා ඛේදජනක ලෙස ඉටු නොවන අනාගතයක් වන බැවිනි.



එය මේ ආකාරයෙන් විය යුතු නැත.

ප්‍රතිලාභ සහිත මිතුරෙකු අවසන් කරන්නේ කෙසේද

ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ජීවිතයක් සඳහා වන පළමු පියවර අද ඔබට ගත හැකි එකකි. ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ දිගටම කියවීම පමණි, මන්ද මෙම ලිපියෙන් අපි ව්‍යාකූලත්වයේ සිට දේවානුභාවයෙන් යන මාවත ගවේෂණය කරන්නෙමු.



ඔබගේ වැඩ කරන ජීවිතයේ ගත යුතු හොඳම මාවත හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබ වඩාත් වෘත්තීය විශේෂිත ලිපියක් සොයන්නේ නම්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්‍ය වනු ඇත මෙය වටහා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන අපගේ ලිපිය බලන්න .

ඔබට ඒ ඇයි?

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පුද්ගලික සංවර්ධන බුබුලේ යම් තරමක හෝඩුවාවක්, නමුත් ඔබේ ‘ඇයි’ හෝ ඔබ කරන දේ කිරීමට හේතුව සොයා ගැනීම ඇත්ත වශයෙන්ම ක්‍රියාවලියේ ඉතා වැදගත් කොටසකි.

ඔබේ සිතට, ශරීරයට හා ආත්මයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වන අතේ ගෙන යා හැකි පුද්ගලික සුළං ටර්බයිනයක් ඇතැයි සිතන්න. ඔබේ සුළඟ ඇයි. ඔබේ හේතුවට මුහුණ දෙන්න සහ ඔබේ ටර්බයිනය භ්‍රමණය වන අතර එය එසේ කරන විට ඔබට ශක්තියක් ලැබේ. වෙනත් ඕනෑම දිශාවකට හැරී ඔබේ ශක්ති මට්ටම් පහත වැටේ.



ඔබේ ශක්තිය හදුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ දේ හදුනා ගැනීම ඇතුළත් වේ. වෘත්තීය සාර්ථකත්වය, පවුල් ජීවිතය, විනෝදාංශ, ආදරය සහ පෞද්ගලික සංවර්ධනය යන කරුණු බහුලව දක්නට ලැබේ.

මෙම ප්‍රශ්නය ඔබෙන්ම අසන්න: මුදල් කිසිදු වස්තුවක් නොවේ නම්, ඔබ දැන් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබගේ පිළිතුරු ඔබගේ හේතුව පිළිබඳව කවුළුවක් සපයනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ එක් අතකින් කොක්ටේල් එකක් සහ අනෙක් අතේ හොඳ පොතක් සමඟ වෙරළේ වාඩි වී සිටින්නේ නම්, ඔබේ විවේකය සහ සංචාරය ඇතුළත් වන්නේ ඇයි? අවාසි සහගත ළමයින් සඳහා ඔබ පුණ්‍යායතනයක් පවත්වාගෙන යන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ හේතුව පදනම් වී ඇත්තේ සහ දීම මත ය අන් අයට උදව් කිරීම .

ඔබේ අවධානය යොමු වන්නේ කොහේද?

ඔබේ මනස එකවර ස්ථාන දෙකක තිබිය නොහැක. ඔබේ අවධානය සීමිත වන අතර සෑම තත්පරයක්ම ගත වන විට ඔබ කරන දේ ඔබ තෝරා ගනී.

ඔබේ ටර්බයින් තල සුළඟ දෙසට හරවන විට, ඔබ උද්යෝගිමත් බවක් දැනෙන්නේ ඇයි? අන්තර්ගතය , අධිෂ්, ාන සහගත සහ සන්සුන්. වෙනත් තැනකට අවධානය යොමු කරන්න. අසතුටින් , සහ අවධාරණය.

“මම මගේ ජීවිතය සමඟ කරන්නේ කුමක්ද?” යන ප්‍රශ්නය කවදා හෝ සිදුවන්නේ ඔබ එයට හේතුව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන විට පමණි. ඔබේ අවධානය වෙනත් දේවලින් ලබාගෙන ඇති අතර ඔබේ බලශක්ති ගබඩාව නැවත පිරවීමට ඔබට නොහැකි වේ. මෙය තව දුරටත් ඉදිරියට යන තරමට, ඔබ ගමන් කරන දිශාව ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගනී.

ඔබගේ අතීත තත්වයන් සහ ඔබ ගත් තේරීම් පිළිබඳව ඔබ මැසිවිලි නඟන බව ඔබට පෙනී යයි. ඔබේ ජීවිතයේ යහපත් දේ සහ මෙය වර්ධනය වීමේ විභවය පිළිබඳ දෘෂ්ටිය ඔබට අහිමි වේ.

නවත්වන්න. කරුණාකර. ඔබ කිසිදු උදව්වක් කරන්නේ නැත.

ඔබේ සිතුවිලි මොහොතකට සලකා බලන්න. ඔබ වැඩිපුරම සිතන්නේ කුමක්ද? එය ඔබගේ හේතුව නොවේ නම්, ඔබට ටිකක් දැනීම පුදුමයක් නොවේ පැවැත්ම සහතික නැත .

ඔබ සිතීමට කාලය ගත කරන්නේ ඔබට කළ හැකි තේරීමක්. ඔබේ ජීවිතය ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා නිසැකවම ගිනි නිවීමේ ක්‍රමයක් වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට තෝරා ගැනීම.

ඔබ සිතීමට පොළඹවන ප්‍රශ්න

ඔබේ ජීවිතයේ දැනටමත් ඔබට ඇත්තේ කුමක්ද?

ඔබේ ජීවිතයේ දැනටමත් පවතින්නේ ඇයි. ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ හොඳ පෙනුමක් ලබාගෙන එය එහි ඇති බව වටහා ගැනීම පමණි.

මතක තබා ගන්න, ඔබේ හේතුව ඔබට ශක්තියක් වන අතර සෑම කෙනෙකුම වරින් වර ශක්තිය ලබා ගනී. මෙම ශක්තියේ වැඩිවීමක් ඔබට දැනෙන විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ සමඟ සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න.

මෙය උපරිම කිරීමෙන් එහි පැවැත්ම හඳුනා ගැනීමටත් ඒ සඳහා කෘත ful වීමටත් හේතු වේ. ඔබට වඩාත්ම ජීවතුන් අතර සිටින බවක් කිසි විටෙකත් නොසිතන්න.

නමුත් එය දැන් ඔබට ලැබී ඇති දෙයින් නතර නොවේ…

අපි ලෝකය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට අඩු / වැඩි යමක් අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කොතැනදැයි සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම කරුණු දෙකක් හඳුනාගත යුතුය: ඔබට අඩුවෙන් අවශ්‍ය දේ සහ ඔබට වැඩිපුර අවශ්‍ය දේ.

මේ වන විට ඔබේ හිසෙහි පුළුල් ‘ඇයි’ තිබිය යුතුය, නමුත් එය වඩාත් නිශ්චිත වීමට උපකාරී වේ. ඔබ මෙහෙයවීමට කැමති ජීවිතය හා නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක චිත්‍රයක් වර්ධනය කරන්න, එවිට ඔබේ අවධානය නිවැරදි දිශාවට යොමු කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

කඩදාසි කැබැල්ලක් හා පෑනක් අල්ලා පිටුවේ මැදට පහළින් සිරස් රේඛාවක් අඳින්න. වම් අත තීරුවේ, ඔබේ ජීවිතයේ අඩුවෙන් අවශ්‍ය සියල්ල ලියන්න. ඒ හා සමානව, ඔබට අවශ්‍ය දේ දකුණු අත තීරුවේ ලැයිස්තුගත කරන්න.

වැඩ ආතතිය, මූල්‍යමය කරදර, සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ සම්බන්ධතා කරදර ඔබේ “අඩු” තීරුවේ ඇති විය හැකි දේට උදාහරණ වේ. ළමයින් සමඟ ගත කරන කාලය, නිවාඩු දින, අර්ථවත් මිත්‍රත්වයන් සහ මනසේ සාමය ඔබේ “තවත්” තීරුවට යා හැකිය.

මෙම කඩදාසි කැබැල්ල ඔබ මත තබා ගන්න, නැතහොත් ඔබ එය නිතර දකින තැන කැපී පෙනෙන තැනක තබන්න. වම් පැත්තේ ඇති දේවල් ගැන අඩුවෙන් සිතීමට තේරීමක් කරන්න, සහ දකුණු පැත්තේ ඇති දේවල් ඔබට ගෙන එන ආකාරයට ක්‍රියා කිරීමට තේරීමක් කරන්න.

දැන් මෙය ඉතා වැදගත් බැවින් අවධානය යොමු කරන්න: ඔබ ඔබේ සිතුවිලි සෘජුවම ඔබට වැඩි යමක් අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි යොමු නොකර, ඒවා ඔබ වෙත ගෙන යා හැකි දේවල් කෙරෙහි යොමු කළ යුතුය. ඔබට වැඩිපුර අවශ්‍ය දේ ගැන වැඩි වේලාවක් වාසය කිරීම ඔබේ හේතුව සමඟ නිසි ලෙස නොගැලපේ. මන්ද ඔබ සතුව ඇති දේට වඩා ඔබ සතුව නැති දේ මත ඔබ ස්ථාවර වී ඇති බැවිනි.

ඔබේ හේතුව සැබෑ සහ ඔබේ හිසෙහි තිබේ. ඔබේ හේතුව කෙලින්ම අත්විඳින විට, එය ඔබව ශක්තිමත් කරයි. ඔබේ හේතුව සමඟ එක් වීමට ඔබට නොහැකි වූ විට, ඔබ අවපීඩනය වීමේ අවදානමක් ඇත - මේ මන්දැයි යන්න පිළිබඳව ඔබේ මනසට වාසය කිරීමට ඔබ ඉඩ දෙන්නේ නම්.

ඔබට ඇති අඩුපාඩුව ගැන නිෂේධාත්මක චින්තනයකට හසු නොවී, නැවත එය සමඟ පෙළගැස්වීමට ඔබට ගත හැකි සියලු ධනාත්මක ක්‍රියාමාර්ග ගැන සිතන්න. ඔබ සුළඟ දෙසට මඳක් හැරී ඔබේ ටර්බයින තල වේගයෙන් හා වේගයෙන් කැරකෙන්නට පටන් ගන්නා විට ඔබ ගන්නා සෑම ක්‍රියාවක්ම වඩාත් විනෝදජනක විය යුතුය.

ඔබ කාවැද්දීමට උත්සාහ කරන්නේ කවුද?

පරෙස්සමින් සලකා බැලිය යුතු එක් දෙයක් නම්, ඔබේ හිසෙහි ඇති හේතුව ඔබේ හදවතේ ඇති හේතුවට ගැලපෙන්නේද යන්නයි. ඔබේ හිසට රැවටිය හැකිය, එය ඔබ එක් ඉලක්කයක් කරා යා යුතු බව ඒත්තු ගැන්විය හැකිය, මන්ද එය අන් අය ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන දෙයයි. ඔබේ හදවත එවැනි දෙයක් නොකරයි.

ඔබේ හේතුව සමඟ පෙළගැස්වීමට ඔබ පියවර ගන්නා විට ප්‍රශ්නය දිගටම අසන්න: මම කාවැද්දීමට උත්සාහ කරන්නේ කවුද?

ඔබේ අභිලාෂයන් අන් අයව ආකර්ෂණය කර ඔවුන් ගැන ඔබට ඊර්ෂ්‍යා / ආඩම්බර වීමට හේතු වේ නම්, ඔබ ඔබේ සුළඟේ දිශාව වැරදි ලෙස ගණනය කරයි. කිසියම් අවසාන ඉලක්කයක් කරා ඔබ ගන්නා සෑම පියවරක්ම ඔබට වැඩි වැඩියෙන් ශක්තියක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, එය ලුහුබැඳීම නිවැරදි ඉලක්කය නොවේ.

ඔබගේ හේතුව නියම කිරීමට වෙනත් අයට උත්සාහ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න - ඔවුන් නිසැකවම එය වැරදියට වටහා ගනු ඇත. ඔබේ හදවත ආශා කරන්නේ කුමක්දැයි දන්නේ ඔබ පමණක් වන අතර මෙය වඩාත් වැදගත් වන්නේ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ, මිතුරෙකුගේ හෝ සමාජයක කැමැත්ත නොවේ. ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් තෝරාගෙන ඇති මාර්ගයට ඔබ වෙනත් මාර්ගයක් ගත කරන්නේ නම් ඔවුන් කලකිරීමට පත් විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් ඔබ ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබේ ඇස් රාගයෙන් හා ජවසම්පන්නව බැබළෙන විට ඔවුන් ඉක්මනින්ම පැමිණෙනු ඇත.

ඔබ ඔබේ ජීවිතය සමඟ කරන්නේ කුමක්ද? සමහර විට වෙනත් ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට කාලයයි: ඔබේ හේතුව කුමක්ද සහ එය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ඔබ ඉන්නේ නම් ටිකක් පාළු වී නැති වූ බවක් දැනේ , ඒ ගැන ඔබටම කියාගන්න එපා, සෑම කෙනෙකුම යම් වේලාවක මේ ආකාරයට ලබා ගනී. ඔබේ අවධානය ඔබ සිටින රූට් වලින් ගැලවීමට ප්‍රබල මෙවලමක් බව මතක තබා ගන්න. නිවැරදි දිශාවට හැරෙන්න, ඔබට එතරම් ශක්තියක් ඇත, එය සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නොදනී. සොයාගැනීමේ ගමන ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය අභිප්‍රේරණය මෙය වේවා, එය අවසානයේදී ඔබව තෘප්තිමත් හැඟීමක් කරා ගෙන යනු ඇත.

ඔබේ ජීවිතය සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි තවමත් විශ්වාස නැතිද? ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව ගෙන යා හැකි ජීවිත පුහුණුකරුවෙකු සමඟ අදම කතා කරන්න. එකක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.

ඔහුට අවශ්‍ය දේ දැන ගන්නේ කෙසේද?

ඔබත් කැමති විය හැකිය:

ජනප්රිය තනතුරු