ඔබේ කේන්ද්‍රීය-වෙන්කිරීමේ ශේෂය සොයා ගැනීම නියත වශයෙන්ම වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ආත්මාර්ථකාමී ක්‍රියාවන් සහ අප අන් අය වෙනුවෙන් කරන දේ අතර සමබරතාවයක් ඇති කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අපගේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම රඳා පවතින්නේ අප ගැනම බලා ගැනීමේ හැකියාව මතය. එහෙත්, සමාජ ජීවීන් වශයෙන්, සමාජය තුළ අපගේ කාර්යභාරය ද අපගේ ව්‍යවස්ථාවට මෙතරම් දුරට යටත් වන අතර, අපගේ පුද්ගලික සුභසාධනයට සහාය වන්නේ අපගේ වෙන්කිරීමේ හැසිරීම බව තර්ක කළ හැකිය.

එහෙනම් කේන්ද්‍රීය හෝ වෙන්කිරීමේ යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ප්‍රතිවිරුද්ධ ගති ලක්ෂණ දෙක අතර සමගිය ඇති කරන්නේ කෙසේද? මෙය වඩාත් විස්තරාත්මකව බැලීමට අපට ගෙදර හැදූ කුකීස් කිහිපයක් අවශ්‍යය!



කේන්ද්‍රීය හැසිරීම යනු ඔබේම ජීවිතයේ ප්‍රධාන භූමිකාව රඟ දැක්වීමයි. ඒ සඳහා ධෛර්යය සහ අවංකභාවය වෙත ඔබටම ආදරය කරන්න . ඔබේම වැරදි පිළිගැනීම සහ ඔබේම සිහිනය හඳුනා ගැනීම ජීවිත ගමනකි. එපමණක් නොව, සමාජ ජීවීන් ලෙස අපගේ තත්වය ‘මම’ ‘අපි’ වෙතින් වෙන් කිරීම ව්‍යාකූල සහ ඇද ගන්නා ක්‍රියාවලියක් බවට පත් කරයි. වේගවත්, මාධ්‍යවලින් පිරුණු ලෝකයක, නවතම ‘බැජ් එක අයිති’ සඳහා තරඟ කිරීම සඳහා වන ඇමතුම් නොසලකා හැරීම පහසු නැත.

තව දුරටත්, ඔබ ඔබේ සැබෑ ‘මා’ වෙත මාර්ගයක් සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ තවමත් අපගේ සමාජ සංස්කෘතිය තුළ ක්‍රියාත්මක විය යුතුය. ඕනෑවට වඩා ඊගෝ-කේන්ද්‍රීය හැසිරීම ආත්මාර්ථකාමී ක්‍රියාවන්ට හේතු වේ. එවැනි ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම් ඔබගේ ප්‍රජාවෙන් ඔබව විසන්ධි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කේන්ද්‍රීය වීම සැමවිටම ආත්මාර්ථකාමී ලෙස අවසාන කුකිය ගැනීම ගැන නොවේ, එය ඔබට අවශ්‍ය බව හඳුනා ගැනීම ගැන වැඩි යමක් වේ.

වෙන්කිරීමේ හැසිරීම ඔබේ අවධානය බාහිරින් බලන අතර ක්‍රියාවන් අන් අය කෙරෙහි වේ. උදාහරණයක් ලෙස: වෙනත් කෙනෙකුගේ විනෝදය සඳහා කුකීස් පිළිස්සීමේ ධාවකය. එක් එක් පුද්ගලයා තම ජීවිතයේ තාරකාව ලෙස හඳුනා ගැනීමට වෙන්කිරීමේ ගති ලක්ෂණ ඔබට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට උපකාරක භූමිකාවක් ඉතිරි වේ. එය ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවන්ට මුල් තැන දීමයි.



‘අනුන්ගේ’ ලැයිස්තුව පුළුල් ලෝක ප්‍රජාව හරහා නිමක් නැති පවුල, මිතුරන් සහ අසල්වැසියන් විය හැකිය. ‘අප්‍රිකාවට ජලය’ හෝ ‘ග්‍රහලෝකය සුරැකීම’ වැනි උත්සාහයන් අපගේ භූගෝලීය ප්‍රජාවෙන් ඔබ්බට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි.

වෙන්කිරීමේ ක්‍රියාවන් සිදු කරන විට, ශක්තිය අපෙන් පිටත ඉක්මනින් ක්ෂය විය හැකි අතර, අප තෝරා ගන්නා දිශාවකට ආයෝජනය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. එහෙත් අපගේ ක්‍රියාවන් බොහෝ විට සමාජීය වශයෙන් අනුමත කරනු ලැබේ. ඉතිරිය ඉතිරිව ඇත්තේ කොහේද?

දෙපාර්ශ්වය අතර සමගිය ඇති කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඇති වන එක් ගැටළුවක් වන්නේ එකිනෙකා එකිනෙකා කෙතරම් සංකීර්ණද යන්නයි. අන් අය වෙනුවෙන් දේවල් කිරීමෙන් අපට සතුටක් දැනේ, නිදසුනක් වශයෙන් ඒ සඳහා පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීම අපට වඩාත් හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.



ඔබත් කැමති විය හැකිය (ලිපිය පහත දැක්වේ):

කවුරුහරි ඔබේ මුදල් සඳහා ඔබව භාවිතා කරන්නේ දැයි කියන්නේ කෙසේද?

ඉතින්, නැවත කුකීස් වෙත… ඔබ කුකීස් පිරවූ තැටි පුළුස්සා ඒවා සියල්ලම අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබට විශාල වරදකාරී හැඟීමක් දැනේ (සහ සමහර විට ටිකක් අසනීප විය හැකිය!) කෙසේ වෙතත්, කුකීස් පිළිස්සීම සහ ලබා දීම ඔබට සතුටක් ගෙන දේ. ඔබගේ ගෙදර හැදූ කුකීස් මිනිසුන් අගය කරයි. සමහරු කිසි විටෙකත් තමන්ගේම දෑ සාදන්නේ නැත, එබැවින් ඔබ ඒවා සාදන විට එයට ඇත්තෙන්ම ආදරය කරන්න. කුකියක් ලබා දීම සමඟ පැමිණෙන සංචාරය සඳහා සමහරු ආශාවෙන් සිටිති. කුකීස් සෑදීමට ඔබ සතුටු වන බව සමහරු භුක්ති විඳිති. සමහරු මිහිරි සංග්‍රහවලින් පසු හංවඩු ගසති.

මේ සියලු ප්‍රීතිමත් කුකී මන්චර් දැකීමෙන් ඔබට දැනෙන ආකාරයට ඔබ ප්‍රිය කරයි, එබැවින් ඔබ දිගටම පිළිස්සීම. අප අන් අයව රැකබලා ගන්නා සමාජ ජීවීන් අපව පොහොසත් කරයි අරමුණ පිළිබඳ හැඟීම සහ යහපැවැත්ම. පරිණාමීය ජීව විද්‍යාව අපව එම දිශාවට යොමු කරයි. ‘ආත්මාර්ථකාමී ක්‍රියාවක් වැනි දෙයක් නැත’ යන කියමනෙන් ඇඟවෙන්නේ පරාර්ථකාමී හැසිරීමට සෑම විටම විපාකයක් ඇති බවයි.

සත්ව රාජධානිය පරාර්ථකාමී හැසිරීම් සඳහා බොහෝ උදාහරණ සපයයි. සමාජ ව්‍යුහය වඩාත් සංකීර්ණ වන තරමට පොදු පරාර්ථකාමිත්වය එහි සංස්කෘතිය තුළ පවතී. විලෝපිකයෙකු සිටින බවට අනතුරු ඇඟවීමක් කිරීමට වර්ට් වඳුරන් තම ජීවිතය පරදුවට තබනු ඇත. කුහුඹුවන්, මී මැස්සන් සහ වෙනත් සමාජ කෘමි ජනපද ජනපදයක් ලෙස කටයුතු කරන අතර ඔවුන්ගේ රැජින වෙනුවෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිත කැප කරති. ඩාවින්ගේ න්‍යායට අනුව ස්වාභාවික වරණය බොහෝ විට අනුන්ට අනුග්‍රහය දක්වන අයට වාසිදායක වනු ඇත.

ඉතින්, කුකීස් සෑදීමේ ආදර්ශයට ආපසු යන්න… පවුලේ අය සහ මිතුරන් කුකීස් නිෂ්පාදකයාට ආදරය කරන්නේ ඔවුන් කුකීස් ගැන හොඳ පරිපූර්‍ණ ගෙවන නමුත් ඔවුන් ඔබේ යහපැවැත්ම ගැනද සොයා බලයි. සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සිදුවන්නේ ඔබව තහවුරු කරන - කුකී සාදන්නා - සමාජයේ ස්ථානයක් ඇති බවය. එය කුකී සාදන්නා වීමට ගෙවයි. සැබෑ ජීවිතයේ දී මෙය එක් ක්‍රියාවක් පමණක් නොවේ.

එසේ නම්, වෙන්කිරීමේ හැසිරීමට එක් මානයකට වඩා ඇති බව පෙනේ:

  • සිතීමකින් තොරව කරුණාවන්ත සහජ බුද්ධියක්.
  • අන් අයගේ යහපත උදෙසා කරන ක්‍රියාවක් ‘හොඳ හැඟීමක්’ ඇති කරයි.
  • පරිසරය හෝ සමාජය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන හැසිරීම්.

මෙය ප්‍රශ්නයක් අසයි: අප ජීවත් වන මෙම ගෝලීය ලෝකයේ ‘ප්‍රජාව’ කොතරම් දුරට විහිදේද? විභව වෙන්කිරීමේ වගකීම් සඳහා සීමාවන් තිබේද? පුද්ගලික දැනුම අපගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් ගැන පෙර පරම්පරාවන් විසින් කිසි දිනෙක දැක නැති මට්ටමක දනී. අපි වැඩි වැඩියෙන් ජීවත් වන්නේ ආදරණීයයන් හැරුණු කොට ය. එහෙත්, අපගේ බොහෝ උපාංගවලට ඉලෙක්ට්‍රොනික් ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති හෙයින්, ලෝකය පුරා අඩක් පමණ සිට එකිනෙකා කන්නේ කුමක් දැයි දැන් අපට දැනගත හැකිය. මෙය අපගේ ලෝක ප්‍රජාවට අපගේ වගකීම පිළිබඳ හැඟීම වැඩි කරයිද?

ස්වාභාවික විපත් සහ මිනිසා විසින් සාදන ලද ඛේදවාචකයන් පිළිබඳ ප්‍රවෘත්ති අප ජීවත් වන ස්ථානයේ සිට සැතපුම් ගණනක් අපගේ විසිත්ත කාමරයට නිරන්තරයෙන් විහිදේ. මෙම කථා අපගේ සෙසු මිනිසුන්ගේ දුක් වේදනා කෙරෙහි අපගේ අනුකම්පාව වැඩි කරයිද? ඇත්ත වශයෙන්ම ගැටළුව වන්නේ සම්පත් සීමිත වීමයි. එම කුකී මතකද? සම්පූර්ණ දින පිළිස්සීමෙන් පසු, ඔබ වෙහෙසට පත්ව, සංග්‍රහයකට සූදානම්ව වාඩි වී සිටියත් ඔබට කුකීස් ඉතිරිව නැත. ඔබ ඒවා සියල්ලම ලබා දුන් අතර ඔබට ඉතිරි වේ හැඟීම සුළු කොට තැකිය .

කේන්ද්‍රීය හා වෙන්කිරීම් හැසිරීම අතර සමබරතාවය පුද්ගලික තත්වයන් සහ මනාපයන් අනුව ඔබේ ක්‍රියාවන් කිරා මැන බැලීමෙන් සොයාගත හැකිය. අන් අයව රැකබලා ගැනීමේ ශක්තිය හා නැඹුරුව ඔබ සතුව ඇති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබම බලාගත යුතුය . අන් අයව රැකබලා ගැනීමෙන් ඔබට ස්වයං-වටිනාකම් සහ අභ්‍යන්තර සතුට ප්‍රවර්ධනය කරන සමාජීය ප්‍රතිපෝෂණ (සතුට පිළිබඳ ධනාත්මක හැඟීම්, වරදකාරිත්වය වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් අඩු වේ).

අවසාන වශයෙන්, අප අන් අය වෙනුවෙන් කරන දේ ගැන අපට මතක් වේ, මේවා ‘වෙනසක් ඇති කරන’ දේවල් ය. මතක තබා ගන්න, ඔබට සෑම විටම කුකියක් අනුභව කිරීමට නොහැකි නම්, ඒවා අන් අය සඳහා පිළිස්සීමේ නැඹුරුව ඔබට අහිමි විය හැකිය!

ජනප්රිය තනතුරු